Цигун
Цигун - это древнее китайское искусство. Главная цель занятий цигун - это саморегуляция организма. Цигун практикуют в целях оздоровления и как альтернативное лечение при стрессах. Цигун используют и в качестве релаксации.
Тайцзи цигун
- Подробности
- Просмотров: 17795
Чтобы увеличить популяризацию цигун Линь Хоушен в 70 годах создал систему 18 форм тайцзи цигун.
Цигун для начинающих
- Подробности
- Просмотров: 6394
Цигун для начинающих включает в себя массу аспектов - это и работа с позвоночником, и правильное дыхание, и психологический и энергетический аспекты.
Цигун для похудения
- Подробности
- Просмотров: 4422
В практике цигун существует несколько упражнений для похудения.
Цигун для похудения: упражнения "Юйчань си чжень гунн"
- Подробности
- Просмотров: 6052
Юйчань си чжень гун (дыхание лягушки) – это упражнения из дыхательной гимнастики цигун для похудения.
Цигун для похудения: упражнение "Ляньхуа цзо гунн"
- Подробности
- Просмотров: 5119
Ляньхуа цзо гун (бутон лотоса) - это упражнение из дыхательной гимнастики цигун для похудения.
Цигун для похудения: упражнение "Юйчань фаньлан гунн"
- Подробности
- Просмотров: 4146
Юйчань фаньлан гун (лягушка, покачивающаяся на волне) - это упражнения из дыхательной гимнастики цигун для похудения.
Гимнастика цигун
- Подробности
- Просмотров: 5639
Что такое гимнастика цигун? Это оздоровительная система, которая сохранилась со времен древнего Китая.
Китайская гимнастика цигун
- Подробности
- Просмотров: 6071
В наше время насчитывается более 100 различных школ и направлений китайской гимнастики цигун.
Упражнения цигун
- Подробности
- Просмотров: 3982
Цигун – это система оздоровления. И конечно существует множество упражнений цигун, имеющих самые разные задачи.
Цигун: дыхание
- Подробности
- Просмотров: 5212
В гимнастике цигун используется так называемое эмбриональное дыхание.
Цигун: упражнение "Невозможное становится возможным"
- Подробности
- Просмотров: 3252
Это упражнение цигун выполняется стоя, ступни расположить шире плеч, глаза закрыть.
Цигун: упражнение "Вдыхание аромата миров"
- Подробности
- Просмотров: 2992
Рассмотрим упражнение цигун, которое называется "Вдыхание аромата миров".
Цигун: практика самооздоровления
- Подробности
- Просмотров: 5793
К практике самооздоровления в цигун относятся упражнения, направленные на восстановление функций почек, печени, сердца, легких.
Цигун: упражнение "Управление внутренними стихиями"
- Подробности
- Просмотров: 4455
В цигун есть два вида практики или упражнений, при помощи которых можно управлять внутренними стихиями.
Цигун: упражнение "Частичная проработка центрального канала"
- Подробности
- Просмотров: 3897
В системе императорских практик это упражнение цигун относится к так называемым тихим практикам.
Цигун: упражнение "Соединение энергий неба и земли"
- Подробности
- Просмотров: 4925
Это одно из упражнений императорского цигун.
Цигун: упражнения с шаром
- Подробности
- Просмотров: 5737
В цигун известно два вида упражнений с шаром.
Цигун: упражнение "Перемешивать море в образе волшебного дракона"
- Подробности
- Просмотров: 4407
Есть и такое упражнение цигун, которые называется "Перемешивать море в образе волшебного дракона".
Цигун: упражнение "Пить воду в образе священного журавля"
- Подробности
- Просмотров: 7451
В статье будет рассмотрено упражнение цигун, которое называется "Пить воду в образе священного журавля".
Цигун: упражнение "Руками созерцать образы"
- Подробности
- Просмотров: 4183
В этом упражнении цигун практикующий учится смотреть внутренним взором через ладони и чувствовать через них.
Получение информации из систем более высоких уровней
- Подробности
- Просмотров: 3533
Как известно, цигун очень объемная система, в которой существует множество различных стилей, направлений.
