Здоровый образ жизни и сохранение молодости


Здоровый образ жизни - как часто мы слышим эту фразу. Чего только не предлагают, какие только рекомендации не дают! Да и не удивительно, ведь здоровье - это самое главное в нашей жизни. И все эти рекомендации имеют одно общее начало - ведите здоровый образ жизни и будете жить долго и счастливо!

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок уже сегодня!

Травматизм

Как избежать травм

 

Как избежать травм при занятиях спортом (единоборства, бодибилдинг, фитнес, танцы и просто активный образ жизни)

>> Читать

Правильное дыхание

Правильное дыхание и здоровье

 

Правильное дыхание по праву считается одной из основ здоровья. Так как же научиться дышать правильно?

>> Читать

Секс и атлетизм

Секс и атлетизм


Мешают ли занятия атлетизмом нормальной половой жизни? Мифы и реальность

>> Читать

Здоровье и атлетизм

Здоровье и атлетизм

 

Занятия атлетизмом способствуют укреплению здоровья и долголетию

>> Читать

Здоровое питание

Здоровое питание

 

На сегодняшний день все больше людей интересуются здоровым питанием, так как справедливо считают его основой своего здоровья

>> Читать

Диагностика организма

Методы самостоятельной диагностики организма

Простейшую диагностику организма можно провести самостоятельно используя разные методики

>> Читать

 

Строение человека

Строение человека


Чем больше мы знаем о себе, о строении своего тела, тем больше шансов подольше сохранить здоровье

>> Читать

Бодифлекс

Дыхательная гимнастика бодифлекс

 

Дыхательная гимнастика бодифлекс - это 12 упражнений, основанных на дыхании

>> Читать

Цигун

Цигун

 

Цигун - это древнее китайское искусство саморегуляции ораганизма

>> Читать

Диеты

Диеты для похудения

 

Диеты для похудения - здесь собраны одни из самых популярных и эффективных диет для снижения веса.

>> Читать

Как сохранить здоровье

Как сохранить здоровье

 

Как сохранить здоровье и интеллект до самой старости в современных условиях жизни

>> Читать

 

По материалам: Атлетизм.com.ua

Мы вКонтакте

www.afisha-irkutsk.ru