Здоровый образ жизни и сохранение молодости
Здоровый образ жизни - как часто мы слышим эту фразу. Чего только не предлагают, какие только рекомендации не дают! Да и не удивительно, ведь здоровье - это самое главное в нашей жизни. И все эти рекомендации имеют одно общее начало - ведите здоровый образ жизни и будете жить долго и счастливо!
У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок уже сегодня!
|
Травматизм
Как избежать травм при занятиях спортом (единоборства, бодибилдинг, фитнес, танцы и просто активный образ жизни) |
Правильное дыхание
Правильное дыхание по праву считается одной из основ здоровья. Так как же научиться дышать правильно? |
|
Секс и атлетизм
Мешают ли занятия атлетизмом нормальной половой жизни? Мифы и реальность |
Здоровье и атлетизм
Занятия атлетизмом способствуют укреплению здоровья и долголетию |
|
Здоровое питание
На сегодняшний день все больше людей интересуются здоровым питанием, так как справедливо считают его основой своего здоровья |
Диагностика организма
Простейшую диагностику организма можно провести самостоятельно используя разные методики |
|
Строение человека
Чем больше мы знаем о себе, о строении своего тела, тем больше шансов подольше сохранить здоровье |
Бодифлекс
Дыхательная гимнастика бодифлекс - это 12 упражнений, основанных на дыхании |
|
Цигун
Цигун - это древнее китайское искусство саморегуляции ораганизма |
Диеты
Диеты для похудения - здесь собраны одни из самых популярных и эффективных диет для снижения веса. |
|
Как сохранить здоровье
Как сохранить здоровье и интеллект до самой старости в современных условиях жизни |
По материалам: Атлетизм.com.ua
- Подробности
- Просмотров: 55878
