Атлетическая гимнастика для здоровья и развития тела, единоборства
Атлетизм — это образ жизни, который гарантирует долголетие в здоровом теле.
Подписывайтесь на мой канал на YouTubе и узнавайте о новых видео ПЕРВЫМИ!
Канал интенсивно развивается и почти каждый день добавляется новая информация. Вы постоянно сможете находить много нового и полезного для себя (видео о тренировках для здоровья и развития тела, питании, здоровом образе жизни, единоборствах и боевых искусствах).
Моя книга про атлетизм как подарок любителям здорового образа жизни.
Нажмите сюда и скачайте книгу (формат .pdf, размер 5 Мб.)
Нажмите сюда и скачайте книгу (формат .pdf, размер 5 Мб.)
Разделы сайта
|
Новичкам
Упражнения, рекомендации, советы для новичков в занятиях алтетизмом или бодибилдингом |
Программы тренировок
Правильная программа тренировок дает максимальный эффект за минимум времени |
|
Женщинам
Любая женщина мечтает о красивой фигуре. В разделе есть все, что поможет в достижении этой цели |
Питание
Вопросом питания рано или поздно задается любой атлет. Что же рекомендуют есть спортсменам? |
|
Упражнения
Упражнения для всех групп мышц: плечи, бицепс, трицепс, грудь, мышцы спины, бедра, голени и другие |
Здоровье
Здоровый образ жизни - сейчас к этому стремится каждый человек, который дорожит своим здоровьем! |
|
Статьи
Статьи о бодибилдинге, фитнесе, бодифлексе, единоборствах и просто о здоровье |
Единоборства
Даже в самых экзотических единоборствах и боевых искусствах силовая подготовка бойца стоит на первом месте |
|
Персональный тренер
Занятия с тренером позволяет быстро достичь нужного результата и при этом избежать проблем со здоровьем |
Видео
Видео на тему бодибилдинга, силовой подготовки, единоборств и боевых искусств >> Читать |
У нас Вы можете уже сегодня
заказать индивидуальную программу тренировок
ОТЗЫВЫ О ТРЕНИРОВКАХ (с фото и видео): нажмите здесь.
ФОТО МОИХ РЕБЯТ в ИНСТАГРАМ: нажмите здесь.
ВИДЕО О ЛЮДЯХ, КОТОРЫЕ УЖЕ ТРЕНИРУЮТСЯ ПО ИНТЕРНЕТУ: нажмите здесь.
- Подробности
- Просмотров: 376639