Питание бодибилдера
Всем известно, что мы представляем из себя то, что мы едим, вот почему вопрос питания так важен для здоровья. И к питанию бодибилдера это тоже относится, к тому же, обычный рацион человека, занимающегося бодибилдингом, устроить просто не может.
Чего только не предлагают: стероиды, спортивное питание, протеин, различные добавки и прочее. Как же не растеряться в этом разнообразии и что надо знать бодибилдеру о питании?
У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок уже сегодня!
|
Питание без стероидов
Без стероидов у тебя ничего не выйдет, даже не пытайся - часто слышат начинающие атлеты. Так ли это и стоит ли загонять в себя килограммами различные, якобы безвредные добавки? |
Коррекция веса
Уменьшить или увеличить вес - это проблема, которая рано или поздно встает почти перед каждым человеком, а уж о спортсменах и говорить не приходится |
|
Спортивное питание
Спортивное питание может обеспечивать организм всеми необходимыми веществами и витаминами |
Виды спортивного питания
Видов спортивного питания много. Этот раздел поможет определиться что надо именно Вам. |
По материалам: Атлетизм.com.ua
- Подробности
- Просмотров: 56028
