Питание бодибилдера


Всем известно, что мы представляем из себя то, что мы едим, вот почему вопрос питания так важен для здоровья. И к питанию бодибилдера это тоже относится, к тому же, обычный рацион человека, занимающегося бодибилдингом, устроить просто не может.

Чего только не предлагают: стероиды, спортивное питание, протеин, различные добавки и прочее. Как же не растеряться в этом разнообразии и что надо знать бодибилдеру о питании?

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок уже сегодня!

Питание без стероидов

Бодибилдинг без стероидов

 

Без стероидов у тебя ничего не выйдет, даже не пытайся - часто слышат начинающие атлеты. Так ли это и стоит ли загонять в себя килограммами различные, якобы безвредные добавки?

>> Читать

Коррекция веса

Коррекция веса для бодибилдера

 

Уменьшить или увеличить вес - это проблема, которая рано или поздно встает почти перед каждым человеком, а уж о спортсменах и говорить не приходится

>> Читать

Спортивное питание

Спортивное питание

 

Спортивное питание может обеспечивать организм всеми необходимыми веществами и витаминами

>> Читать

Виды спортивного питания

Виды спортивного питания

 

Видов спортивного питания много. Этот раздел поможет определиться что надо именно Вам.

>> Читать

По материалам: Атлетизм.com.ua

Мы вКонтакте

www.afisha-irkutsk.ru