Видео уроки о бодибилдинге и единоборствах


Всем известно, что лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать! Смотрите все видео уроки на нашем канале на YouTube.

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок уже сегодня!

Силовая подготовка: видео

Силовая подготовка

 

Занятия боевыми искусствами лучше всего начинать с силовой подготовки, в которой  для начала вполне можно воспользоваться упражнениями из бодибилдинга

>> Смотреть

Единоборства и боевые искусства: видео

Единоборства и боевые искусства

 

Видео с демонстрацией разбивания предметов, приемы, методики занятий, тонкости и уловки ведения боя

>> Смотреть

Бодибилдинг: видео

Бодибилдинг

 

Системы тренировок по бодибилдингу, программы, упражнения, общие рекомендации, методики

>> Смотреть

Упражнения на бицепс

Упражнения на бицепс: видео уроки

 

Видео уроки классических упражнений бодибилдинга для развития бицепса

>> Смотреть

 

Упражнения для дельтовидных мышц

Упражнения для дельтовидных мышц: видео уроки

 

Видео уроки классических упражнений бодибилдинга для развития дельтовидных мышц

>> Смотреть

Упражнения на трицепс

Упражнения на трицепс

 

Видео уроки классических упражнений бодибилдинга для трицепса

>> Смотреть

Уроки самообороны

Уроки самообороны

 

Основы самообороны для всех в наших видео уроках

>> Читать

 

В разделе представлены обучающие и общеобразовательные видео на разные тематики:

Бодибилдинг видео, здоровый образ жизни видео, боевые искусства, единоборства видео.

По материалам: Атлетизм.com.ua

Мы вКонтакте

www.afisha-irkutsk.ru