Упражнения для мышц груди: видео уроки

Как накачать мышцы груди - этим вопросом задаются многие. В этом разделе собраны видео уроки упражнений для груди, доступным языком объясняются тонкости технического исполнения каждого упражнения для груди.


Как увеличить жим лежа. Видео урок

Как увеличить жим лежа. Видео урок

Подробнее...

Как накачать грудь дома: видео урок

Как накачать грудь дома: видео урок

Подробнее...

Пуловер: видео урок

Пуловер: упражнение для груди

Подробнее...

Отжимания на 3-х табуретах: видео урок

Отжимания на 3-х табуретах:

Подробнее...

Отжимания от пола для мышц груди: видео урок

Отжимания от пола для мышц груди: видео урок

Подробнее...

Отжимания на брусьях: видео урок

Отжимания на брусьях: видео урок

Подробнее...

Жим гантелей, лежа: видео урок

Жим гантелей лежа: видео урок

Подробнее...

Жим штанги на наклонной скамье головой вниз: видео урок

Подробнее...

Разведение гантелей на наклонной скамье: видео урок

Разведение гантелей на наклонной скамье: видео урок

Подробнее...

Разведение гантелей, лежа: видео урок

Разведение гантелей лежа: видео урок

Подробнее...

Жим штанги лежа широким хватом: видео урок

Жим штанги лежа широким хватом: видео урок

Подробнее...

Жим штанги на наклонной скамье головой вверх: видео урок

Жим штанги на наклонной скамье головой вверх: видео урок

Подробнее...

Жим штанги, лежа на горизонтальной скамье: видео урок

Жим штанги лежа на горизонтальной скамье: видео урок

Подробнее...

Мы вКонтакте

www.afisha-irkutsk.ru