Жим штанги лежа широким хватом: видео урок

Видео урок упражнения "Жим штанги, лежа на горизонтальной скамье, широким хватом" - это такой вид жима, при котором в работу дополнительно включается широчайшая мышца спины.

Детальнее о выполнении упражнения читайте в статье "Жим штанги, лежа на горизонтальной скамье, широким хватом".

Подписывайтесь на наш канал на «ЮТЮБЕ»: http://www.youtube.com/TheAtletizm и вы первыми узнаете о наших новых видео уроках.

По материалам: Атлетизм.com.ua

Подробности

Просмотров: 3939