Как сесть на шпагат и улучшить растяжку: видео уроки

Упражнения на растяжку в боевых искусствах направлены на развитие гибкости всего тела. В этом разделе мы рассмотрим как сесть на шпагат и улучшить общую растяжку тела.


Упражнения для растяжки ног. Видео урок

Упражнения для растяжки ног. Видео урок

Подробнее...

Как сесть на шпагат: упражнения. Видео урок

Как сесть на шпагат: упражнения. Видео урок

Подробнее...

Комплекс упражнений на растяжку. Видео урок

Комплекс упражнений на растяжку. Видео урок

Подробнее...

Упражнения на растяжку: как сесть на шпагат. Видео урок

Упражнения на растяжку: как сесть на шпагат. Видео урок

Подробнее...

Мы вКонтакте

www.afisha-irkutsk.ru