Видео уроки самообороны

Уроки самообороны, где кратко и наглядно демонстрируются основные моменты. Видео уроки самообороны помогут вам достойно выйти из опасной ситуации.


Удар коленом в пах. Видео урок

Удар коленом в пах. Видео урок

Подробнее...

Боковой удар рукой: уроки самообороны

Боковой удар рукой: техника. Видео урок

Подробнее...

Техника прямого удара рукой: уроки самообороны

Техника прямого удара рукой: уроки самообороны

Подробнее...

Самооборона для девушек: видео урок

Самооборона для девушек: видео урок

Подробнее...

Самооборона для девушек: видео урок

Самооборона для девушек: видео урок

Подробнее...

Видеокурс эффективной самообороны (самозащиты) на улице

Подробнее...

Online Personal Training. Online Coaching

Подробнее...

Атлетизм для всех как путь к силе, красоте и здоровью!

Подробнее...

Освобождение от захвата: уроки самообороны

Освобождение от захвата: видео урок

Подробнее...

Приемы самообороны: видео урок

Приемы самообороны: видео урок

Подробнее...

Уроки самообороны: пощечина

Подробнее...

Тайные техники Шаолиня

Тайные техники Шаолиня

Подробнее...

Удары руками: уроки самообороны

Удары руками: видео урок

Подробнее...

Тренировочный бой: уроки самообороны

Тренировочный бой: видео урок

Подробнее...

Удары локтями: уроки самообороны

Удары локтями: видео урок

Подробнее...