Упражнения на бицепс: видео уроки
Как накачать бицепс - это, пожалуй, первый вопрос которым задается каждый начинающий бодибилдер. Видео уроки с упражнениями на бицепс помогут на него ответить.
Изолирующий подъем штанги на бицепс: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 2823

Подробнее...
Концентрированные сгибания рук с гантелями сидя: видео
- Подробности
-
Просмотров: 6424

Подробнее...
Подъем штанги на бицепс, сидя: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 4774

Подробнее...
Подъем штанги на бицепс, стоя в наклоне: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 4058

Подробнее...
Изолированный подъем гантелей на бицепс: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 7189

Подробнее...
Молотковые сгибания рук с гантелями: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 3412

Подробнее...
Подъем штанги на бицепс лежа: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 2692

Подробнее...
Как накачать бицепс на турнике: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 3763

Подробнее...
Сгибания рук с гантелями стоя: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 3073

Подробнее...
Подъем гантелей на бицепс лежа: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 4045

Подробнее...
Подъем штанги на бицепс обратным хватом: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 3018

Подробнее...
Подъем штанги на бицепс стоя: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 3628

Подробнее...