Упражнения на бицепс: видео уроки
Как накачать бицепс - это, пожалуй, первый вопрос которым задается каждый начинающий бодибилдер. Видео уроки с упражнениями на бицепс помогут на него ответить.
Изолирующий подъем штанги на бицепс: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 3881

Подробнее...
Концентрированные сгибания рук с гантелями сидя: видео
- Подробности
-
Просмотров: 9602

Подробнее...
Подъем штанги на бицепс, сидя: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 5824

Подробнее...
Подъем штанги на бицепс, стоя в наклоне: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 5106

Подробнее...
Изолированный подъем гантелей на бицепс: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 8170

Подробнее...
Молотковые сгибания рук с гантелями: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 4503

Подробнее...
Подъем штанги на бицепс лежа: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 3712

Подробнее...
Как накачать бицепс на турнике: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 4956

Подробнее...
Сгибания рук с гантелями стоя: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 4180

Подробнее...
Подъем гантелей на бицепс лежа: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 5084

Подробнее...
Подъем штанги на бицепс обратным хватом: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 4054

Подробнее...
Подъем штанги на бицепс стоя: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 4684

Подробнее...