Упражнения для мышц голени: видео уроки

Видео уроки упражнений для мышц голени. В разделе собраны упражнения из классического бодибидинга, с помощью которых можно неплохо проработать икроножные мышцы и другие мышцы голени.


Подъем на носки, поочередно: видео урок

Подъем на носки поочередно: видео урок

Подробнее...

Подъемы на носках, со штангой: видео урок

Подъемы на носках со штангой: видео урок

Подробнее...

Подъем на носки сидя: видео урок

Подъем на носки сидя: видео урок

Подробнее...

Подъемы на носки, стоя: видео урок

Подъемы на носки стоя

Подробнее...

Мы вКонтакте

www.afisha-irkutsk.ru