Подъем на носки сидя: видео урок

Подъем на носки, сидя – это хорошее упражнение для развития мышц голени.

Детальнее о выполнении упражнения читайте в статье "Подъем на носки, сидя".

Подписывайтесь на наш канал на «YouTube»: http://www.youtube.com/TheAtletizm и Вы первыми узнаете о наших новых видео уроках.

По материалам: Атлетизм.com.ua

Подробности

Просмотров: 3145