Упражнения для мышц бедра: видео уроки
Видео уроки упражнений для мышц бедра. В разделе собраны упражнения из классического бодибидинга, с помощью которых можно неплохо проработать мышцы бедер. Эти упражнения - своего рода ответ на вопрос "как накачать ноги".
Приседания со штангой между ногами: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 6452

Подробнее...
Упражнение на бицепс бедра: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 6731

Подробнее...
Приседания со штангой на груди: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 3464

Подробнее...
Разгибание ног, сидя: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 6684

Подробнее...
Приседания Гаккеншмидта: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 4309

Подробнее...
Приседания со штангой на плечах: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 6820

Подробнее...
Гиперэкстензия: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 3616

Подробнее...
Приседания со штангой на плечах, ноги вместе: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 3712

Подробнее...