Упражнения для мышц бедра: видео уроки
Видео уроки упражнений для мышц бедра. В разделе собраны упражнения из классического бодибидинга, с помощью которых можно неплохо проработать мышцы бедер. Эти упражнения - своего рода ответ на вопрос "как накачать ноги".
Приседания со штангой между ногами: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 6268
Подробнее...
Упражнение на бицепс бедра: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 6537
Подробнее...
Приседания со штангой на груди: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 3297
Подробнее...
Разгибание ног, сидя: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 6519
Подробнее...
Приседания Гаккеншмидта: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 4118
Подробнее...
Приседания со штангой на плечах: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 6614
Подробнее...
Гиперэкстензия: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 3431
Подробнее...
Приседания со штангой на плечах, ноги вместе: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 3533
Подробнее...