Упражнения для мышц бедра: видео уроки

Видео уроки упражнений для мышц бедра. В разделе собраны упражнения из классического бодибидинга, с помощью которых можно неплохо проработать мышцы бедер. Эти упражнения - своего рода ответ на вопрос "как накачать ноги".


Приседания со штангой между ногами: видео урок

Приседания со штангой между ногами

Подробнее...

Упражнение на бицепс бедра: видео урок

Упражнение на бицепс бедра

Подробнее...

Приседания со штангой на груди: видео урок

Приседания со штангой на груди

Подробнее...

Разгибание ног, сидя: видео урок

Разгибание ног сидя

Подробнее...

Приседания Гаккеншмидта: видео урок

Приседания Гаккеншмидта

Подробнее...

Приседания со штангой на плечах: видео урок

Приседания со штангой на плечах

Подробнее...

Гиперэкстензия: видео урок

Гиперэкстензия

Подробнее...

Приседания со штангой на плечах, ноги вместе: видео урок

Приседания со штангой на плечах, ноги вместе

Подробнее...

Мы вКонтакте

www.afisha-irkutsk.ru