Упражнения для мышц бедра: видео уроки
Видео уроки упражнений для мышц бедра. В разделе собраны упражнения из классического бодибидинга, с помощью которых можно неплохо проработать мышцы бедер. Эти упражнения - своего рода ответ на вопрос "как накачать ноги".
Приседания со штангой между ногами: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 6358

Подробнее...
Упражнение на бицепс бедра: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 6634

Подробнее...
Приседания со штангой на груди: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 3383

Подробнее...
Разгибание ног, сидя: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 6604

Подробнее...
Приседания Гаккеншмидта: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 4212

Подробнее...
Приседания со штангой на плечах: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 6720

Подробнее...
Гиперэкстензия: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 3524

Подробнее...
Приседания со штангой на плечах, ноги вместе: видео урок
- Подробности
-
Просмотров: 3619

Подробнее...