Тайные техники Шаолиня

Тайные техники Шаолиня: упражнение - легкий ветерок.

В этом видео уроке по основам самообороны будет рассмотрено такое упражнение, как легкий ветерок. Оно часто применяется в единоборствах как начальное. Выполняется оно в медленном темпе и представляет своего рода вопрос-ответ. То есть, на каждый удар следует ответное действие, которое тоже, в свою очередь, перерастает в удар.

При достижении определенной степени мастерства можно легко вести бой с несколькими противниками.

По материалам: Атлетизм.com.ua

Подробности

Просмотров: 4356