Жим гантелей, лежа: видео урок

Видео урок упражнения "Жим гантелей, лежа" - это упражнение можно использовать вместо жима штанги, лежа.

Детальнее о выполнении упражнения читайте в статье "Жим гантелей, лежа".

{youtube}zDPq5RuIGJY{/youtube}

Подписывайтесь на наш канал на «ЮТЮБЕ»: http://www.youtube.com/TheAtletizm и вы первыми узнаете о наших новых видео уроках.

По материалам: Атлетизм.com.ua