Как накачать грудь дома: видео урок

В видео уроке приведена программа тренировок для мышц груди, заниматься по которой можно дома.

По мнению Мак Каллума, в программах, которые могут стимулировать расширение грудной клетки, одним из важнейших элементов является дыхание. Новички могут расширить грудную клетку, не используя отягощения, если будут использовать его программу для мышц груди.

Детальнее о выполнении упражнения читайте в статье "Программа для тренировки мышц груди дома".

Подписывайтесь на наш канал на «YouTube»: http://www.youtube.com/TheAtletizm и Вы первыми узнаете о наших новых видео уроках.

По материалам: Атлетизм.com.ua

Подробности

Просмотров: 5011