Правильное дыхание и здоровье
Правильное дыхание - залог здоровья и долголетия. Именно поэтому вопрос "как правильно дышать" волнует многих. Разные техники использует в беге, йоге, для похудения, при занятиях многими видами спорта.
Дыхательная гимнастика Стрельниковой: упражнения
- Подробности
- Просмотров: 364229
Всего в дыхательной гимнастике Стрельниковой насчитывается 11 упражнений.
Дыхание по Бутейко
- Подробности
- Просмотров: 14760
По мнению Бутейко, при помощи лекарств можно лечить различные заболевания, но организовать профилактику этих заболеваний невозможно.
Дыхательная гимнастика Стрельниковой
- Подробности
- Просмотров: 15630
Дыхательная гимнастика Стрельниковой - это способ лечения болезней, которые связаны с потерей голоса.
Метод Бутейко
- Подробности
- Просмотров: 10436
Метод Бутейко - это метод принудительной ликвидации глубокого дыхания.
Как правильно дышать в единоборствах
- Подробности
- Просмотров: 15911
Как правильно дышать во время занятий боевыми искусствами – этим вопросом часто задаются начинающие.
Как правильно дышать во время бега
- Подробности
- Просмотров: 9840
Как правильно дышать во время бега – это вопрос, на который однозначно ответить невозможно, так как стилей бега существует много.
Дыхание животом
- Подробности
- Просмотров: 11376
Дыхание животом рекомендуют и в йоге, и в тибетской медицине, и в боевых искусствах и в восточных дыхательных гимнастиках.
Правильное дыхание при плавании
- Подробности
- Просмотров: 16271
Правильное дыхание при плавании - конечно, этот вопрос трудно ставить конкретно, так как стилей плавания много, и у каждого из них свой способ дыхания.
Аэробное дыхание
- Подробности
- Просмотров: 14292
Вы знаете, что такое аэробное дыхание? Это умение дышать правильно.
Правильное дыхание при подтягивании
- Подробности
- Просмотров: 88030
Правильное дыхание при подтягивании или как правильно дышать при подтягивании? Иногда приходится слышать этот вопрос. Может Вам покажется странным, но не все это знают.
Рыдающее дыхание
- Подробности
- Просмотров: 9634
Рыдающее дыхание – это уникальная методика оздоровления, с помощью которой можно исцелить многие «неизлечимые» заболевания без лекарств. Процесс оздоровления происходит за счет природных механизмов здоровья.
Как правильно дышать в случае хронических болезней
- Подробности
- Просмотров: 5853
При хронических болезнях тоже стоит вопрос, как правильно дышать, но здесь используются особые лечебные методики дыхания.
Искусственное дыхание
- Подробности
- Просмотров: 8537
Искусственное дыхание - это искусственная вентиляция легких, то есть, это комплекс мер, которые направлены на то, чтобы поддержать оборот воздуха через легкие у человека, который перестал дышать.
Как правильно дышать при отжимании
- Подробности
- Просмотров: 152942
Очень важно правильно дышать при отжимании, так как неправильное дыхание может привести к проблемам с сердцем.
Холотропное дыхание: вред
- Подробности
- Просмотров: 33064
Мы поговорим о вреде холотропного дыхания с точки зрения науки. Поговорим простыми словами, стараясь избегать, где можно медицинских терминов.
Как правильно дышать здоровому человеку
- Подробности
- Просмотров: 29828
В статье приведены принципы правильного дыхания для здорового человека.
Холотропное дыхание: методика
- Подробности
- Просмотров: 38761
Рассмотрим методику выполнения холотропного дыхания.
Как правильно дышать
- Подробности
- Просмотров: 12704
Как правильно дышать – сейчас многие задаются этим вопросом, и не зря, ведь правильное дыхание – это основа нашего здоровья.
Холотропное дыхание: техника
- Подробности
- Просмотров: 6520
Техника холотропного дыхания предполагает, что дышать следует более частым и глубоким дыханием, чем обычно
Правильное дыхание для похудения
- Подробности
- Просмотров: 15347
Правильное дыхание для похудения – это то, что поможет быстрее похудеть. Все, что для этого надо – это правильно дышать.
Холотропное дыхание
- Подробности
- Просмотров: 6106
Холотропное дыхание – это метод трансперсональной психотерапии, основанный на гипервентиляции легких, достигающейся способом учащенного дыхания.
Правильное дыхание при беге
- Подробности
- Просмотров: 18089
Правильное дыхание при беге – это то, что позволяет бегать быстрее, и делает сам процесс бега довольно интересным занятием.
Диафрагмальное дыхание
- Подробности
- Просмотров: 20597
О пользе диафрагмального дыхания говорилось много. Но не все знают, что же это такое, и как этим пользоваться.
Гипервентиляция и кислородное опьянение
- Подробности
- Просмотров: 17062
Гипервентиляция – это принудительно глубокие вдохи и выдохи. Использование большого тренировочного веса при таком дыхании может привести к потере сознания.
Метод Бутейко: упражнения
- Подробности
- Просмотров: 197453
Давайте попробуем ознакомиться с упражнениями по методу Бутейко, не вникая в дебри медицинских терминов.
