Как правильно дышать в случае хронических болезней

При хронических болезнях тоже стоит вопрос, как правильно дышать, но здесь используются особые лечебные методики дыхания.

Глубокое дыхание животом, которое рекомендуют для здоровых людей не всегда подходит людям, которые страдают хроническими заболеваниями.

Именно поэтому врачами и учеными были разработаны новые методики правильного дыхания.

Р. В. Стреяков (московский профессор) провел серию исследований, в результате которых было доказано, что сниженная концентрация кислорода (эффект гипоксии) может дать лечебный эффект.

Гипоксия действует благотворно на организм человека. Рассмотрим простой пример. В горах Абхазии, Памира, Анд на высоте 1400-2000 м над уровнем моря, где давление меньше (соответственно меньше и кислорода в воздухе), как правило, живет большинство долгожителей. А вот на соседней равнине, где кислорода больше, количество долгожителей значительно меньше.

При этом и те и другие употребляют одну и ту же пищу и пьют одинаковую воду. Немного отличается образ жизни, но это незначительное отличие.

Наш организм уникален, если ему чего-то недостает, он может в некоторых случаях самостоятельно выработать необходимые элементы. Например, можно запустить механизм внутреннего дыхания.

Как правильно дышать: механизм внутреннего дыхания

Гипоксические методы дыхания были неоднократно исследованы. При этом было доказано их позитивное воздействие при хронических болезнях. Чем меньше кислорода поступает в организм при внешнем дыхании, тем больше пользы может получить человек.

При ограничении внешнего дыхания в работу запускается механизм внутреннего дыхания. Это так называемое эндогенное дыхание.

В журнале "Русская мысль" была опубликована статья Г. Н. Петраковича. В этой статье Петракович говорит о том, что клетки нашего организма в состоянии самостоятельно производить молекулы кислорода. Таким образом, эндогенное дыхание – это дыхание внутриклеточное.

Известный исследователь В. Ф. Фролов сделал дыхательный тренажер. Это  (ТДІ-01). Такой индивидуальный тренажер позволяет дышать воздухом, в котором искусственно занижена концентрация кислорода (в 10-20 раз по сравнению со средней нормой).

Конечно, везде нужна умеренность, и использовать этот тренажер круглосуточно нельзя. Рекомендуют практиковать эндогенное дыхание с 9 до 10 часов вечера в течение получаса. При этом пищу желательно употребить за 3-4 часа до начала занятий.

Или же можно воспользоваться тренажером утром натощак перед завтраком. Все же следует отметить, что вечерние процедуры дают лучший эффект, который раза в 3-4 больше, чем если Вы будете дышать утром.

Методом дыхания с помощью ТДІ-01 успешно лечат хронические болезни органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, пищеварительного тракта, сахарный диабет, ожирение, остеохондроз, пиелонефрит.

По материалам: Атлетизм.com.ua

Подробности

Просмотров: 5853