Как правильно дышать в случае хронических болезней


При хронических болезнях тоже стоит вопрос, как правильно дышать, но здесь используются особые лечебные методики дыхания.

Как правильно дышать в случае хронических болезней

Глубокое дыхание животом, которое рекомендуют для здоровых людей не всегда подходит людям, которые страдают хроническими заболеваниями.

Именно поэтому врачами и учеными были разработаны новые методики правильного дыхания.

Р. В. Стреяков (московский профессор) провел серию исследований, в результате которых было доказано, что сниженная концентрация кислорода (эффект гипоксии) может дать лечебный эффект.

Гипоксия действует благотворно на организм человека. Рассмотрим простой пример. В горах Абхазии, Памира, Анд на высоте 1400-2000 м над уровнем моря, где давление меньше (соответственно меньше и кислорода в воздухе), как правило, живет большинство долгожителей. А вот на соседней равнине, где кислорода больше, количество долгожителей значительно меньше.

При этом и те и другие употребляют одну и ту же пищу и пьют одинаковую воду. Немного отличается образ жизни, но это незначительное отличие.

Наш организм уникален, если ему чего-то недостает, он может в некоторых случаях самостоятельно выработать необходимые элементы. Например, можно запустить механизм внутреннего дыхания.

Как правильно дышать: механизм внутреннего дыхания

Гипоксические методы дыхания были неоднократно исследованы. При этом было доказано их позитивное воздействие при хронических болезнях. Чем меньше кислорода поступает в организм при внешнем дыхании, тем больше пользы может получить человек.

При ограничении внешнего дыхания в работу запускается механизм внутреннего дыхания. Это так называемое эндогенное дыхание.

В журнале "Русская мысль" была опубликована статья Г. Н. Петраковича. В этой статье Петракович говорит о том, что клетки нашего организма в состоянии самостоятельно производить молекулы кислорода. Таким образом, эндогенное дыхание – это дыхание внутриклеточное.

Известный исследователь В. Ф. Фролов сделал дыхательный тренажер. Это  (ТДІ-01). Такой индивидуальный тренажер позволяет дышать воздухом, в котором искусственно занижена концентрация кислорода (в 10-20 раз по сравнению со средней нормой).

Конечно, везде нужна умеренность, и использовать этот тренажер круглосуточно нельзя. Рекомендуют практиковать эндогенное дыхание с 9 до 10 часов вечера в течение получаса. При этом пищу желательно употребить за 3-4 часа до начала занятий.

Или же можно воспользоваться тренажером утром натощак перед завтраком. Все же следует отметить, что вечерние процедуры дают лучший эффект, который раза в 3-4 больше, чем если Вы будете дышать утром.

Методом дыхания с помощью ТДІ-01 успешно лечат хронические болезни органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, пищеварительного тракта, сахарный диабет, ожирение, остеохондроз, пиелонефрит.

По материалам: Атлетизм.com.ua

Мы вКонтакте

www.afisha-irkutsk.ru