Получение информации из систем более высоких уровней
Как известно, цигун очень объемная система, в которой существует множество различных стилей, направлений.
Системе цигун можно обучиться даже по книге или статье, но уровень полученного результата будет зависеть от количества тренировок. А тренировки должны быть обязательны и ежедневны. Ни дня без занятий! Это может быть лозунгом этой системы. А такие системы относятся к методикам локального применения.
Как противоположность подобным методикам, в гимнастике цигун есть практики высших уровней. Знания передаются только от Мастера к ученику. Для того чтобы овладеть методикой китайской гимнастики цигун нужно время. Достижение результата гарантировано, даже без обязательных ежедневных тренировок. Но регулярность этих тренировок должна быть не менее 1-2 занятий в неделю. Императорский цигун состоит именно из таких методик.
Если Вы человек, случайно заинтересовавшийся этой статьей, то Вы можете получить результат, противоположный ожидаемому, поскольку у Вас отсутствовала личная передача информации, от Мастера к ученику.
Практика высшего уровня цигун говорит о том, что человек осознанно изменяет свои качества, получая их из более высокой системы. Этой системой может быть Учитель, или Мастер, просто выдающийся человек, или святой человек. Это может быть даже родственник. Все равно кто, лишь бы это было авторитетное лицо.
Упражнение цигун
Практикующий входит в образ, закрывает глаза и представляет себя маленьким и мудрым ребенком. Этими качествами обычно обладают все нормально развитые дети, в возрасте 5-6 лет.
Принимаем основную стойку, складываем на груди руки, как в молитвенном жесте, и одновременно с этим, силой воображения вызываем большой образ авторитетного лица. Вызванный образ должен стоять прямо перед Вами.
Теперь нужно на уровне ощущений установить энергетическую связь между своим сердцем и вызванным образом. После этого отпустить ощущения и выполнить вращение ладоней на себя, одновременно перекатывая ладони относительно друг друга, по наружной поверхности в количестве, кратном 8. Проделать такое же вращение в обратную сторону, с тем же количеством раз.
В этом упражнении есть 3 смысловых уровня
- Первый - это получение информации из превосходящей по развитию системы.
- Второй - это активизация переднесрединного и заднесрединного энергетических меридианов.
- Третий уровень - это проработка подвижности лучезапястных суставов.
Ключевой момент - это когда Вы поэтапно вызываете в своем сознании перечисленные образы и не фиксируете на них свое внимание. Количество повторений должно соответствовать Вашему самочувствию.
По материалам: Атлетизм.com.ua
- Подробности
- Просмотров: 3547