Упражнения для мышц груди
Как накачать мышцы груди, упражнения для груди, методики и рекомендации - все это пригодится если Вы решили развить мощную и широкую грудь.
Видео уроки по каждому упражнению смотрите в разделе "Упражнения для мышц груди: видео уроки".
Как накачать грудь
- Подробности
-
Просмотров: 17490
Подробнее...
Разведение гантелей на наклонной скамье головой вверх
- Подробности
-
Просмотров: 5861
Подробнее...
Отжимания на брусьях
- Подробности
-
Просмотров: 25125
Подробнее...
Жим штанги, лежа на горизонтальной скамье
- Подробности
-
Просмотров: 11471
Подробнее...
Разведения гантелей на наклонной скамье головой вниз
- Подробности
-
Просмотров: 6265
Подробнее...
Отжимания от пола для мышц груди
- Подробности
-
Просмотров: 4964
Подробнее...
Жим штанги на наклонной скамье головой вверх
- Подробности
-
Просмотров: 5547
Подробнее...
Разведения и жим гантелей на дугообразной скамье
- Подробности
-
Просмотров: 4314
Подробнее...
Отжимания на 3-х табуретах для мышц груди
- Подробности
-
Просмотров: 9919
Подробнее...
Жим штанги лежа на горизонтальной скамье широким хватом
- Подробности
-
Просмотров: 4397
Подробнее...
Жим штанги на наклонной скамье головой вниз
- Подробности
-
Просмотров: 5594
Подробнее...
Пуловер: упражнение для груди
- Подробности
-
Просмотров: 6574
Подробнее...
Разведение гантелей лежа на горизонтальной скамье
- Подробности
-
Просмотров: 6593
Подробнее...
Жим гантелей, лежа
- Подробности
-
Просмотров: 6076
Подробнее...