Упражнения для мышц груди
Как накачать мышцы груди, упражнения для груди, методики и рекомендации - все это пригодится если Вы решили развить мощную и широкую грудь.
Видео уроки по каждому упражнению смотрите в разделе "Упражнения для мышц груди: видео уроки".
Как накачать грудь
- Подробности
-
Просмотров: 17454
Подробнее...
Разведение гантелей на наклонной скамье головой вверх
- Подробности
-
Просмотров: 5839
Подробнее...
Отжимания на брусьях
- Подробности
-
Просмотров: 25101
Подробнее...
Жим штанги, лежа на горизонтальной скамье
- Подробности
-
Просмотров: 11442
Подробнее...
Разведения гантелей на наклонной скамье головой вниз
- Подробности
-
Просмотров: 6231
Подробнее...
Отжимания от пола для мышц груди
- Подробности
-
Просмотров: 4944
Подробнее...
Жим штанги на наклонной скамье головой вверх
- Подробности
-
Просмотров: 5527
Подробнее...
Разведения и жим гантелей на дугообразной скамье
- Подробности
-
Просмотров: 4296
Подробнее...
Отжимания на 3-х табуретах для мышц груди
- Подробности
-
Просмотров: 9892
Подробнее...
Жим штанги лежа на горизонтальной скамье широким хватом
- Подробности
-
Просмотров: 4378
Подробнее...
Жим штанги на наклонной скамье головой вниз
- Подробности
-
Просмотров: 5568
Подробнее...
Пуловер: упражнение для груди
- Подробности
-
Просмотров: 6552
Подробнее...
Разведение гантелей лежа на горизонтальной скамье
- Подробности
-
Просмотров: 6564
Подробнее...
Жим гантелей, лежа
- Подробности
-
Просмотров: 6057
Подробнее...