Упражнения для мышц груди

Как накачать мышцы груди, упражнения для груди, методики и рекомендации - все это пригодится если Вы решили развить мощную и широкую грудь.

Видео уроки по каждому упражнению смотрите в разделе "Упражнения для мышц груди: видео уроки".


Как накачать грудь

Как накачать грудь

Подробнее...

Разведение гантелей на наклонной скамье головой вверх

Разведение гантелей на наклонной скамье головой вверх

Подробнее...

Отжимания на брусьях

Отжимания на брусьях

Подробнее...

Жим штанги, лежа на горизонтальной скамье

Жим штанги, лежа на горизонтальной скамье

Подробнее...

Разведения гантелей на наклонной скамье головой вниз

Разведения гантелей на наклонной скамье головой вниз

Подробнее...

Отжимания от пола для мышц груди

Отжимания от пола для мышц груди

Подробнее...

Жим штанги на наклонной скамье головой вверх

Жим штанги на наклонной скамье головой вверх

Подробнее...

Разведения и жим гантелей на дугообразной скамье

Разведения и жим гантелей на дугообразной скамье

Подробнее...

Отжимания на 3-х табуретах для мышц груди

Подробнее...

Жим штанги лежа на горизонтальной скамье широким хватом

Жим штанги лежа на горизонтальной скамье широким хватом

Подробнее...

Жим штанги на наклонной скамье головой вниз

Жим штанги на наклонной скамье головой вниз

Подробнее...

Пуловер: упражнение для груди

Пуловер: упражнение для груди

Подробнее...

Разведение гантелей лежа на горизонтальной скамье

Разведение гантелей лежа на горизонтальной скамье

Подробнее...

Жим гантелей, лежа

Жим гантелей, лежа

Подробнее...

Мы вКонтакте

www.afisha-irkutsk.ru