Упражнения для мышц груди
Как накачать мышцы груди, упражнения для груди, методики и рекомендации - все это пригодится если Вы решили развить мощную и широкую грудь.
Видео уроки по каждому упражнению смотрите в разделе "Упражнения для мышц груди: видео уроки".
Как накачать грудь
- Подробности
-
Просмотров: 16065

Подробнее...
Разведение гантелей на наклонной скамье головой вверх
- Подробности
-
Просмотров: 4981

Подробнее...
Отжимания на брусьях
- Подробности
-
Просмотров: 23766

Подробнее...
Жим штанги, лежа на горизонтальной скамье
- Подробности
-
Просмотров: 10140

Подробнее...
Разведения гантелей на наклонной скамье головой вниз
- Подробности
-
Просмотров: 5044

Подробнее...
Отжимания от пола для мышц груди
- Подробности
-
Просмотров: 4117

Подробнее...
Жим штанги на наклонной скамье головой вверх
- Подробности
-
Просмотров: 4700

Подробнее...
Разведения и жим гантелей на дугообразной скамье
- Подробности
-
Просмотров: 3554

Подробнее...
Отжимания на 3-х табуретах для мышц груди
- Подробности
-
Просмотров: 8497

Подробнее...
Жим штанги лежа на горизонтальной скамье широким хватом
- Подробности
-
Просмотров: 3527

Подробнее...
Жим штанги на наклонной скамье головой вниз
- Подробности
-
Просмотров: 4703

Подробнее...
Пуловер: упражнение для груди
- Подробности
-
Просмотров: 5680

Подробнее...
Разведение гантелей лежа на горизонтальной скамье
- Подробности
-
Просмотров: 5502

Подробнее...
Жим гантелей, лежа
- Подробности
-
Просмотров: 5149

Подробнее...