Лучшие упражнения для похудения. Видео

В этом видео уроке мы поговорим о похудении.

Пожалуй, самыми эффективными упражнениями для похудения являются приседания. Мы рассмотрим несколько видов приседаний, а также выпады и приседания в ножницы. Выполнять эти упражнения для похудения можно как с собственным весом, так и с гантелями.

Подписывайтесь на наш канал на «YouTube»: http://www.youtube.com/TheAtletizm и Вы первыми узнаете о наших новых видео уроках.

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок уже сегодня!

По материалам: Атлетизм.com.ua

Подробности

Просмотров: 4785