Как повысить выносливость: видео урок

Видео смотрите по ссылке: http://youtu.be/7pASX9zHPBc

Для того, чтобы повысить выносливость, можно использовать работу с боксерским мешком или работу с грушей. Если у вас такого инвентаря нет, то для начала можно обойтись простой пластиковой бутылкой, наполненной водой.

Подписывайтесь на наш канал на «YouTube»: http://www.youtube.com/TheAtletizm и Вы первыми узнаете о наших новых видео уроках.

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок уже сегодня!

По материалам: Атлетизм.com.ua

Подробности

Просмотров: 2282