С какого возраста можно заниматься бодибилдингом: видео

Слишком часто приходится слышать высказывание, что культуризм влияет на рост человека, и поэтому тренироваться с отягощениями еще рано. Но это не так.

Культуризм – это, пожалуй, единственный вид спорта, не требующий возрастных ограничений. Также им можно заниматься с целью оздоровления.

Атлетические тренировки не влияют отрицательно на рост человека, несмотря на довольно популярную противоположную точку зрения. Такая неправильная точка зрения появилась в процессе наблюдения тяжелоатлетов, например, штангистов. Ведь в тяжелой атлетике довольно много атлетов невысокого роста.

Детальнее читайте в статье "С какого возраста можно заниматься бодибилдингом ".

Подписывайтесь на наш канал на «YouTube»: http://www.youtube.com/TheAtletizm и Вы первыми узнаете о наших новых видео уроках.

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок уже сегодня!

По материалам: Атлетизм.com.ua

Подробности

Просмотров: 5396