Изометрические упражнения (2 часть): видео урок

Изометрические упражнения - это силовые упражнения, при помощи которых мышечное напряжение достигается без движения участвующих в упражнении частей тела.

Это второе видео на данную тему. Первую часть смотрите здесь.

Детальнее смотрите в статье "Изометрические упражнения".

Подписывайтесь на наш канал на «YouTube»: http://www.youtube.com/TheAtletizm и Вы первыми узнаете о наших новых видео уроках.

По материалам: Атлетизм.com.ua

Подробности

Просмотров: 2360