Правильная стойка: уроки самообороны

Уроки самообороны: правильная стойка.

В этом видео уроке по основам самообороны будет рассмотрена правильная стойка. Ничего сложного, мы рассмотрим несколько основных положений. После этого вы, сделав несколько незаметных глазу движений, уже будете готовы встретить любую атаку противника.

Такая стойка может применяться и в тайском боксе, и в других видах единоборств.

По материалам: Атлетизм.com.ua

Подробности

Просмотров: 3146