Как научиться подтягиваться девушке: видео урок

В видео уроке наглядно показано, как можно научиться подтягиваться девушке. Используя данную методику, можно любого научить подтягиваться, как женщину, так и мужчину.

Девушки часто бояться учиться подтягиваться, так как уверены, что от этого у них вырастут громадные бицепсы, но, как говорит практика, подобного не случается. Все это только стереотипы бодибилдинга. Для того, чтобы у женщины выросли такие же мышцы, как у профессионального культуриста, ей надо заниматься не только турником, да и без приема специальных препаратов не обойтись.

Посмотрите на профессиональных гимнасток. Подтянуться для них - это простейшее дело, и при этом они имеют замечательную фигуру.

Так что бояться нечего, ищем турник и приступаем к обучению!

Детальнее о методике можно прочесть в статье "Как научиться подтягиваться девушке".

Подписывайтесь на наш канал на «ЮТЮБЕ»: http://www.youtube.com/TheAtletizm и Вы первыми узнаете о наших новых видео уроках.

По материалам: Атлетизм.com.ua

Подробности

Просмотров: 3554