Удар коленом: уроки самообороны

Уроки самообороны: удар коленом.

В этом видео уроке по основам самообороны будет рассмотрен удар коленом. Это очень сильный удар, который часто применяется в единоборствах.

В видео уроке рассмотрен пример применения удара коленом в уличной ситуации, а также показана демонстрация силы этого удара.

По материалам: Атлетизм.com.ua

Подробности

Просмотров: 3659