Уход от удара: уроки самообороны

Уроки самообороны: уход от удара.

В этом видео уроке по основам самообороны будет рассмотрен уход от удара. В единоборствах это действие называется уход с линии атаки. Пожалуй, это один из наиболее действенных способов защиты, ведь для того, чтобы поставить блок от удара, надо быть физически сильнее противника. А если это не так?

В таком случае лучшее, что можно сделать - это просто уйти от удара, не меняя его траектории. О там как это сделать смотрите в видео уроке.

По материалам: Атлетизм.com.ua

Подробности

Просмотров: 3531