Тяга штанги в наклоне: видео урок

Видео урок упражнения "Тяга штанги в наклоне" - это одно из базовых упражнений в бодибилдинге.

В зависимости от техники выполнения, тяга штанги в наклоне может дать нагрузку как на широчайшие мышцы, так и на трапециевидные. Но основной акцент все же - широчайшая мышца.

Детальнее о выполнении упражнения читайте в статье  "Тяга штанги в наклоне".

Подписывайтесь на наш канал на «ЮТЮБЕ»: http://www.youtube.com/TheAtletizm и Вы первыми узнаете о наших новых видео уроках.

По материалам: Атлетизм.com.ua

Подробности

Просмотров: 3524