Уроки нунчаку. №4 - Маховые удары. Видео

В этом видео уроке о технике нунчаку мы рассмотрим такие маховые удары и безопасные возвраты, которые составляют основу приемов в технике нунчаку:

• Вертикальный мах.
• Боковой возврат.
• Внутренний бедровый возврат.
• Плечевой возврат.
• Шейный захват.
• Восходящий возврат.
• Коленный возврат.
• Возврат стопой.

Детальнее о технике владения нунчаку смотрите в разделе "Нунчаку: обучение технике владения оружием".

Подписывайтесь на наш канал на «YouTube»: http://www.youtube.com/TheAtletizm и Вы первыми узнаете о наших новых видео уроках.

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок уже сегодня!

По материалам: Атлетизм.com.ua

Подробности

Просмотров: 3119