Отжимания на кулаках. Видео урок

Видео урок смотрите по ссылке: http://youtu.be/tEFhVJ_nLoc

В этом видео мы расскажем об отжиманиях от пола на кулаках, которые часто применяются при занятиях боевыми искусствами и единоборствами.

Рассмотрим правильную технику отжиманий на кулаках и покажем, чем полезны отжимания на кулаках. Если отжиматься от пола на кулаках правильно, то это принесет несомненную пользу. При неправильном выполнении отжиманий вы можете причинить себе вред.

Подписывайтесь на наш канал на «YouTube»: http://www.youtube.com/TheAtletizm и Вы первыми узнаете о наших новых видео уроках.

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок уже сегодня!

По материалам: Атлетизм.com.ua

Подробности

Просмотров: 3101