Как накачаться без железа: видео урок

В этом видео уроке мы рассмотрим комплекс упражнений, который можно делать, практически не имея ничего.

Накачаться можно и без использования железа (гантели, штанги и т.д.) и даже без турника и брусьев. Все, что вам надо - это обыкновенная велосипедная резинка для багажника, которую можно купить в любом спортивном магазине. Конечно, раскачаться вы не сможете, но развить свое тело и подготовить его к будущим нагрузкам - это реально.

Подписывайтесь на наш канал на «YouTube»: http://www.youtube.com/TheAtletizm и Вы первыми узнаете о наших новых видео уроках.

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок уже сегодня!

По материалам: Атлетизм.com.ua

Подробности

Просмотров: 4231