Упражнения со штангой дома: видео урок

В видео уроке показан комплекс упражнений со штангой, который можно выполнять в домашних условиях.

Об этом комплексе подробно рассказано в статье "Работа со штангой (подготовительный раздел)".

Конечно, прежде чем начать осваивать упражнения со штангой, мы рекомендуем вам ознакомиться с гантельным комплексом.

Подписывайтесь на наш канал на «YouTube»: http://www.youtube.com/TheAtletizm и Вы первыми узнаете о наших новых видео уроках.

По материалам: Атлетизм.com.ua