Набивка голени и всего тела: видео урок

В этом видео уроке мы поговорим о набивке тела - это о закаливании ударных конечностей. В единоборствах часто применяют набивку голени, а также бедер, пресса и других частей тела.

У нас на сайте в разделе о набивке тела рассмотрены такие виды набивки, как силовая и поверхностная. Приведены рекомендации по набивке кулака, голени, бедра, пресса и других частей тела.

Подписывайтесь на наш канал на «YouTube»: http://www.youtube.com/TheAtletizm и Вы первыми узнаете о наших новых видео уроках.

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок уже сегодня!

По материалам: Атлетизм.com.ua

Подробности

Просмотров: 3409