Можно ли тренироваться при простуде

Видео урок смотрите по ссылке: http://youtu.be/9X1pRn_Of6U

В принципе, заниматься спортом можно и при простуде, но желательно делать это в домашних условиях (просто, чтобы не заражать других в том же тренажерном зале). Следует уменьшить нагрузку и очень важно прислушиваться в своим ощущениям.

Подписывайтесь на наш канал на «YouTube»: http://www.youtube.com/TheAtletizm и Вы первыми узнаете о наших новых видео уроках.

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок уже сегодня!

По материалам: Атлетизм.com.ua

Подробности

Просмотров: 2590