Как накачать бицепс: пампинг. Видео

В этом видео уроке мы рассмотрим, как накачать бицепс, используя такой метод как пампинг или обратная пирамида. Это хороший метод, когда время у вас ограничено, а покачаться хочется.

Подписывайтесь на наш канал на «YouTube»: http://www.youtube.com/TheAtletizm и Вы первыми узнаете о наших новых видео уроках.

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок уже сегодня!

По материалам: Атлетизм.com.ua

Подробности

Просмотров: 2548