4. Базовое движение нунчаку: уроки нунчаку

В этом уроке о технике нунчаку мы рассмотрим движение по траектории "восьмерки".

Базовое движение нунчаку идет по траектории "восьмерки" и может быть как прямым, так и обратным.

Его необходимо хорошо освоить, прежде чем переходить к изучению маховых ударов.

Хотя сама по себе траектория "восьмерки" не является особо сложной, особое внимание обратите на то, чтобы рука была расслабленной и в движение последовательно включались плечо, предплечье и кисть.

Центр вращения находится в кистевом суставе. Начинать изучение можно без снаряда или же взяв в руку кусок веревки длиной в 50 см.

Обычно изучают два вида этого движения, это: