Как научиться защищаться: урок

В этом видео уроке по основам боевых искусств и единоборств будет рассказано о том, как научиться защищаться от ударов.

Умение защищаться ценится точно так же, как и умение ударить. В самом деле, даже если у Вас очень сильный удар, но Вы просто не успели его нанести, так как пропустили встречный удар. Обидно, не так ли? Умение защищаться - это необходимость.

Подписывайтесь на наш канал на «ЮТЮБЕ»: http://www.youtube.com/TheAtletizm и Вы первыми узнаете о наших новых видео уроках.

По материалам: Атлетизм.com.ua