Контактная информация

Мы находимся по адресу: г. Конотоп, ул. Бр. Радченко, 68 ЦУМ. Спортклуб "STRONG".

Расписание: понедельник, вторник, пятница с 18.00, суббота с 14.00. В это время Александр Алексеевич обычно тренирует в зале.

Информация о тренере и о тренировках здесь.

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок уже сегодня!

Страничка ВКонтакте: http://vk.com/id138709288

Страничка в одноклассниках: http://www.odnoklassniki.ru/profile/574619943194

Наша группа ВКонтакте: http://vk.com/club42452617 (Единоборства, бодибилдинг, здоровый образ жизни)

Наш канал на «ЮТЮБЕ»: http://www.youtube.com/TheAtletizm

Не все могут позволить себе посещение профессионального зала. Многие пробуют тренироваться дома. Практика говорит о том, что даже занимаясь дома можно приобрести хорошую фигуру, красивые мышцы и здоровье.

Просто для того, чтобы достичь результата, надо знать ответы на вопросы: как тренироваться? Когда? Также знать о питании и восстановлении организма. И, конечно же, идти уверенно к своей цели.

У нас на сайте размещены видео уроки, где приведены базовые упражнения бодибилдинга и начальные рекомендации по самообороне.