Контактная информация
Мы находимся по адресу: г. Конотоп, ул. Бр. Радченко, 68 ЦУМ. Спортклуб "STRONG".
Расписание: понедельник, вторник, пятница с 18.00, суббота с 14.00. В это время Александр Алексеевич обычно тренирует в зале.
Информация о тренере и о тренировках здесь.
У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок уже сегодня!
Страничка ВКонтакте: http://vk.com/id138709288
Страничка в одноклассниках: http://www.odnoklassniki.ru/profile/574619943194
Наша группа ВКонтакте: http://vk.com/club42452617 (Единоборства, бодибилдинг, здоровый образ жизни)
Наш канал на «ЮТЮБЕ»: http://www.youtube.com/TheAtletizm
Не все могут позволить себе посещение профессионального зала. Многие пробуют тренироваться дома. Практика говорит о том, что даже занимаясь дома можно приобрести хорошую фигуру, красивые мышцы и здоровье.
Просто для того, чтобы достичь результата, надо знать ответы на вопросы: как тренироваться? Когда? Также знать о питании и восстановлении организма. И, конечно же, идти уверенно к своей цели.
У нас на сайте размещены видео уроки, где приведены базовые упражнения бодибилдинга и начальные рекомендации по самообороне.