Лучший жиросжигатель

Одним из лучших жиросжигателей является Lipo 6 и L-карнитин.

Лучший жиросжигатель

Жиросжигатели называют термогениками. Это один из наиболее популярных видов спортивного питания. На сегодняшний день реклама заставляет многих людей верить, что есть легкие способы, которые решат все проблемы. Но давайте попробуем разобраться.

В своем большинстве все пищевые добавки, которые называют жиросжигателями, не в состоянии сами по себе ни понижать вес тела, ни сжигать жир. Ведь в их основе лежит всего лишь обычный кофеин.

Остальные составные этих жиросжигателей можно разделить на 4 различных типа:

  • диуретики,
  • термогеники,
  • вещества, снижающие аппетит,
  • жиросжигающие компоненты.

Что такое диуретики? Это вещества, которые выводят воду из организма. То есть, иногда они могут быть вредны, так как энергия в клетке поддерживается водой, и обезвоженная мышца не в состоянии работать качественно.

Термогеники - это вещества, которые повышают температуру тела. За счет этого и ускоряется обмен веществ в организме. Что касается жиросжигающих компонентов, то по некоторым данным доказана эффективность далеко не всех. Хотя эти вещества действительно изменяют в жировых тканях метаболизм.

Также, по мнению многих специалистов, жировые отложения имеют совершенно иные рецепторы, чем мышцы, и под воздействием аэробных нагрузок процесс сжигания жира не активизируется, а только приостанавливается.

Но под воздействием сжигателей жира метаболизм в жировых клетках изменяется, в результате чего они становятся намного чувствительнее к адреналину, который выделяется в ходе тренировки.

Но на обычный жир жиросжигатели не действуют. Чем же тогда объяснить эффект похудения? Скорее всего, это связано с притуплением аппетита и выведением воды из организма. Но чаще всего, вскоре после окончания приема эти кратковременные эффекты уходят.

Но, как ни странно, жиросжигатели – это один из наиболее популярных видов спортивного питания, и они работают.

Одним из лучших жиросжигателей является Lipo 6, о котором мы поговорим в следующей статье. Также вне конкуренции остается L-карнитин.

По материалам: Атлетизм.com.ua

Подробности
Просмотров: 3057