Программы тренировок для женщин

Программы тренировок для женщин

Программы тренировок в зале или дома помогут создать и поддержать стройное и красивое тело. Занимаясь бодибилдингом женщины приобретают уверенность в себе и заряжаются оптимизмом, ловя восхищенные взгляды окружающих.


 

Улучшаем форму груди

В статье приведена программа тренировок для улучшения формы груди.

Подробнее...

Программа тренировок для мышц спины

В статье приведена программа тренировок для мышц спины от Маржо Селин – это известная в свое время финская спортсменка.

Подробнее...

С чего начинать занятия?

Подготовительная тренировочная программа очень важна для подготовки организма к дальнейшим нагрузкам.

Подробнее...

Тренировочная программа Дебби МакКнайт

Кто-то скажет: ну, просто еще одна программа. Может и еще одна, но она может быть довольно интересной.

Подробнее...

Мы вКонтакте

www.afisha-irkutsk.ru