Подкатегории

• Аминокислоты

  

  В бодибилдинге аминокислоты - это строительные элементы, из которых состоят все белки нашего организма. Организм использует аминокислоты в процессе роста, восстановления, выработки всевозможных гормонов, антител и различных ферментов.

  ---

   

• Анаболики

  

  Анаболические стероиды - это специальные препараты, вызывающие усиление анаболических процессов в организме.

  В результате этого обновление и образование мышечных структур происходит гораздо быстрее. В результате их приема повышается аппетит, ускоряются регенеративные процессы, и увеличивается масса тела.

  ---

• Витамины

  

  Витамины и минералы - это незаменимые элементы диетического питания, то есть, элементы, синтезировать которые самостоятельно организм не может.

  Витамины и минералы - это вещества, получаемые лишь из продуктов питания и пищевых и спортивных добавок.

  ---

• Гейнеры

  

  Гейнер - вид спортивного питания, которое состоит из белково-углеводной смеси. Иногда производители добавляют креатин, витамины, микроэлементы, аминокислоты и др. Главная функция гейнера - увеличение массы тела и быстрое восполнение энергетических запасов.

  ---

   

• Жиросжигатели

  

  Жиросжигатели, или сжигатели жира - это вид спортивного питания, который создан для уменьшения жировой прослойки. Жиросжигатели способствуют снижению массы тела, делают мышцы более рельефными, позволяют лучше концентрироваться на упражнениях и облегчают тренировки.

  ---

   

• Креатин

  

  Креатин используют в бодибилдинге для увеличения силы, мышечной массы и выносливости. Раздел полностью посвящен креатину: что это такое, его действие, противопоказания и др.

  ---

   

• Протеин

  

  В бодибилдинге протеином называют вид спортивного питания, который состоит из концентрированного белка. Протеин используют и для снижения жировой массы тела, и для стимуляции роста мышц, а также с целью поддержания здоровой физической формы.

  ---

   

• Тестостерон

  

  Тестостерон - это мужской половой гормон, способствующий мышечному росту. Для каждого человека его уровень индивидуален, как и метаболические рамки. Повысить уровень тестостерона можно с помощью добавок спортивного питания.

  ---

   

• Суставы и связки

  

  В настоящее время можно найти десятки и даже сотни добавок, которые предназначены для лечения и укрепления суставов и связок, однако большая часть этих продуктов совершенно не эффективна. В тоже время другая часть не соответствует современным стандартам качества, либо имеет очень высокую стоимость и может быть заменена более экономичными продуктами.

  ---