Креатин. Спортивное питание

Креатин

Креатин используют в бодибилдинге для увеличения силы, мышечной массы и выносливости. Раздел полностью посвящен креатину: что это такое, его действие, противопоказания и др.


 

Для чего нужен креатин

Креатин - это природное вещество, которое содержится в мышцах человека.

Подробнее...

Вреден ли креатин?

Вреден ли креатин? Мы попробуем разобраться в этом наболевшем вопросе, избегая сложных медицинских терминов.

Подробнее...

Креатин: побочные эффекты

Случаи появления побочных эффектов от приема креатина довольно редки.

Подробнее...

Как принимать креатин

Как принимать креатин, с какими продуктами он лучше всего сочетается и когда его надо принимать – все это часто задаваемые вопросы.

Подробнее...

Креатин nutrition

Креатин nutrition - это чистый моногидрат креатина.

Подробнее...

Действие креатина

Действие креатина заключается в том, что он увеличивает силу, скорость выполняемых движений и мышечные объемы.

Подробнее...

Креатин моногидрат

Креатин моногидрат - пожалуй, наиболее популярная форма креатина.

Подробнее...

Что такое креатин

Вы знаете, что такое креатин? А его действие на человеческий организм?

Подробнее...

Креатин и алкоголь

Можно ли совмещать креатин и алкоголь - это вопрос, беспокоящий многих.

Подробнее...

Мы вКонтакте

www.afisha-irkutsk.ru