Ускорители сжигания жира
Ускорители сжигания жира называют бустерами.
Бустер - это специальное вещество, ускоряющее действие жиросжигателей в целом, и спортивных жиросжигателей в частности.
В предыдущей статье мы рассмотрели наиболее эффективные компоненты спортивных жиросжигателей, входящих в состав всех современных жиросжигателей. Но все, кто пользовался жиросжигателями, знают, что жировая прослойка уходит слишком медленно.
И даже если Вы будете принимать совместно все добавки, перечисленные выше, это не даст желаемого эффекта быстро. В этом случае нужно пользоваться принципом постепенности, то есть, постепенно увеличивать дозировки.
Сначала нужно увеличивать дозировку жиросжигателей, а затем прибавить к жиросжигателям бустеры. Бустеры добавляются, начиная с 3 недели. Позже мы рассмотрим схему приема бустеров вместе с жиросжигателями.
Форсколин
Форсколин - это экстракт травы семейства мятных. Это вещество активизирует энзим, при активизации которого рецепторы жировых клеток становятся более чувствительными.
Такая реакция выводит жир из жировых клеток и использует его как энергетическое топливо. Форсколин также повышает секрецию тестостерона.
Суточная норма приема форсколина составляет от 20 до 50 мг 2-3 раза в сутки перед приемом пищи.
Эводиамин
Эводиамин - это экстракт одного экзотического фрукта. Он стимулирует определенные нервные рецепторы, заведующие скоростью обмена веществ.
То есть, при активации этих рецепторов эффект сжигания жира протекает быстрее. Одновременно с этим, эводиамин снижает аппетит и делает усвоение организмом углеводов более медленным.
Суточная доза приема эводиамина составляет от 30 до 50 мг 2-3 раза в сутки до приема пищи.
Синефрин
Синефрин - это соединение веществ почти не известно в спортивном питании. Его выделили из дикорастущих апельсинов.
Интересно то, что структура синефрина сходна со структурой знаменитого эфедрина. А эфедрин, как мы знаем - запрещенный препарат. Но эфедрин - это единственное соединение веществ, ускоряющее метаболизм, то есть, обменные процессы в организме.
Ценен он тем, что при эффекте ускорения метаболизма не повышается ни частота сердечных сокращений, ни кровяное давление. Именно поэтому многие специалисты считают запрет на эфедрин ошибочной мерой.
Но как бы то ни было, синефрин обладает всеми положительными свойствами эфедрина. То есть, при его применении обмен веществ ускоряется, а частота сердечных сокращений остается прежней.
Дозировка такова: 200-600 мг экстракта, который содержит от 5 до 20 мг синефрина, 2-3 раза в день до приема пищи.
Вакаме лиф
Вакаме лиф - это растительный экстракт с довольно сложным действием. Этот продукт содержит фукоксантин. Это - вещество, активизирующее протеины, содержащиеся внутри жировых клеток. Они отвечают за скорость метаболизма внутри жировой клетки. Как результат клетка использует больше жира на свои внутренние энергетические нужды.
Но этот экстракт пока не опробован широко. В продаже этот спортивный жиросжигатель продается под маркой Ксантиген.
Суточная доза 150-200 мг 2-3 раза в сутки до приема пищи.
Экстракт смородины
В красной смородине содержится вещество, действие которого сходно с действием форсколина. Это вещество также ускоряет выведение жира из жировых клеток.
Суточная доза составляет 100 мг экстракта 2 раза в сутки до приема пищи.
По материалам: Атлетизм.com.ua
- Подробности
- Просмотров: 4246