Фитнес как образ жизни

Фитнес как образ жизни

Фитнес воспринимается как образ жизни, с помощью которого можно укрепить здоровье и продлить молодость, достичь гармонии души и тела. Да и просто получить стройное, подтянутое тело, мода на которое не пройдет никогда.


 

Разминка перед тренировкой

Знаете ли Вы, что разминка перед тренировкой помогает организму подготовиться к занятиям умственно и физически и снижает вероятность травмы.

Подробнее...

10 причин заниматься фитнесом

Слово фитнес появилось в нашем лексиконе сравнительно недавно. А означает оно общую хорошую физическую подготовку.

Подробнее...

Мы вКонтакте

www.afisha-irkutsk.ru