Фитнес как образ жизни
Фитнес воспринимается как образ жизни, с помощью которого можно укрепить здоровье и продлить молодость, достичь гармонии души и тела. Да и просто получить стройное, подтянутое тело, мода на которое не пройдет никогда.
Разминка перед тренировкой
- Подробности
- Просмотров: 11980
Знаете ли Вы, что разминка перед тренировкой помогает организму подготовиться к занятиям умственно и физически и снижает вероятность травмы.
10 причин заниматься фитнесом
- Подробности
- Просмотров: 11444
Слово фитнес появилось в нашем лексиконе сравнительно недавно. А означает оно общую хорошую физическую подготовку.